Ăn cá Saba có tốt không là câu hỏi được rất nhiều người nội trợ và người quan tâm sức khỏe đặt ra khi lựa chọn thực phẩm hằng ngày.

Câu trả lời là có và thậm chí còn rất tốt, bởi cá Saba – đặc biệt là cá Saba Nhật – là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít tạp chất và cực kỳ thân thiện với sức khỏe người dùng.

Trước hết, cá Saba chứa lượng omega-3 dồi dào, đặc biệt là DHA và EPA – hai loại axit béo thiết yếu có tác dụng giảm viêm, ổn định huyết áp và bảo vệ tim mạch.

Vì vậy, ăn cá Saba thường xuyên sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim hay đột quỵ.

Thứ hai, omega-3 trong cá Saba còn giúp cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung và ngăn ngừa suy giảm nhận thức ở người lớn tuổi.

Đặc biệt, phụ nữ mang thai ăn cá Saba đúng cách sẽ giúp thai nhi phát triển trí não và hệ thần kinh tốt hơn.

Không chỉ có lợi cho não và tim, cá Saba còn rất phù hợp với những ai đang ăn kiêng hoặc giảm cân.

Hàm lượng protein cao, chất béo tốt, ít calo và không chứa tinh bột giúp bạn no lâu mà không lo tích mỡ.

Kết hợp cá Saba vào chế độ ăn là một cách thông minh để vừa đảm bảo năng lượng, vừa giữ vóc dáng.

Cá Saba cũng chứa nhiều vitamin B12, D, canxi, sắt và selen, rất cần thiết để duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, xương chắc khỏe và da sáng mịn.

Một điểm cộng nữa là cá dễ tiêu hóa, không gây đầy bụng như nhiều loại thịt đỏ, phù hợp cho cả trẻ em và người già.

Bên cạnh giá trị dinh dưỡng, cá Saba còn được ưa chuộng vì hương vị thơm ngon, béo nhẹ và ít tanh.

Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn cần chọn cá Saba Nhật chất lượng cao – được cấp đông sâu tại xưởng – để đảm bảo giữ trọn giá trị dinh dưỡng và độ tươi ngon.

Hiện nay, Kho sỉ Fafood chuyên cung cấp cá Saba Nhật với mức giá sỉ cực tốt, chỉ cần từ 5kg là đã có ưu đãi, mua lẻ vẫn có giá như sỉ.

Chính sách mua hàng tại Fafood rất linh hoạt: đơn từ 250.000đ được miễn phí giao hàng tại TP.HCM, có giao nhanh trong ngày, các tỉnh miền Tây nhận hàng sau 1–2 ngày.

Sản phẩm có sẵn tại kho, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và được kiểm định chất lượng trước khi đến tay khách hàng.

Để mua sản phẩm, hãy liên hệ với Kho sỉ fafood qua số điện thoại 0867008299 hoặc đến Trụ sở HCM: 437 Phan Văn Trị, Phường 1, Gò Vấp

Trụ sở Cần Thơ: 363 Nguyễn Đệ, An Hoà, Ninh Kiều - Ăn cá Saba có tốt không